今年も残りあと1か月弱となりました。 こんには。小曾木体操クラブです。 体操は体全身を使うため、最近は色々なトレーニング方法を取り入れてみています。そのひとつが、おしり歩き。 座って、足をのばして、えっさ、えっさ・・と前に進んで～後ろに進んで～と これなかなか大変なんです。 コツをつかむとスムーズにできますが、骨盤やわき腹、腕、足と色々なところ 連動させる必要があり、まずは自分の体を意識するところから、土台作りからコツコツと。 いつの間にかみんなくっついてしまっていますが・・楽しく頑張っております。

11月1日（土）天気は快晴！ 今回、小曾木体操クラブは8名の子供たちがエントリーしました。 多くの人の前で競技をするのが初めの子も、2回目の子も、すごく緊張したと 思いますが、自分の出せる力をしっかり発揮できたと思います！ たくさんの応援をありがとうございました。 さぁ、冬シーズンが始まります。 基礎力アップを頑張ってみたいなぁと思っています。 今回は子供たちと一緒をサポートはいっていたため、写真が撮れませんでした。